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lunes, 25 de junio de 2012

PECHUGAS RELLENAS LIGHT

Hoy vamos con una de dieta, pero no por ello menos apetitosa.


INGREDIENTES:

1 Pechuga de pollo completa en filetes
100 gr de Pechuga de pavo (Fiambre)
Tranchettes Light
Tomate frito bajo en grasas
Oregano
Sal y pimienta

ELABORACIÓN:

Salpimentamos los filetes y los sellamos en una sarten casi sin aceite. Cubrimos el fondo de una bamdeja de horno de Tomate frito, y cojemos un filete y lo rellenamos con una loncha de fiambre y otra de queso, cubrimos con otro filete. Asi hacemos con todos los filetes, colocamos en la fuente espolvoreamos con orégano, cubrimos con mas queso y rociamos con un poco de tomate. Horneamos a 180º hasta que se derrita el queso. Fácil y ligerito.

13 comentarios:

  1. La comida baja en calorias no tiene porque estar mala y tu receta lo demuestra. Un beso guapa :)

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  2. Sano, saludable y rico. Me gusta.
    Besos.

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  3. El queso no creo que sea muy ligero, pero tiene una pinta estupenda.

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  4. Que ricas ai las pechugas mi peque se apunta, jjj

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  5. que plato mas rico, sencillo y light, me encanta, besos

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  6. Sencillo, ligero y rico, se puede pedir algo más?. Besos

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  7. por fin algo light, pero bien rico, besitos!!!

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  8. Muy rica la cena.

    Saludos

    www.uncocinillaenlacocina.com

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  9. Muy original y sencillito son los mejores.

    Estoy de sorteo en mi blog si quieres probar suerte.

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  10. Operación bikini... al poderrrrr!! jeje. Muy rica la receta, especial para esta época.Un besazo

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  11. Que te nos quedas en nada al final.La receta me encanta.

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  12. Que delicia!!! y que bueno que sea light! =)

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Gracias por vuestra compañía, sin vuestros comentarios esto estaría muy solitario.